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¡A pesar de los años, mantén tus senos jóvenes! La firmeza de los senos en las mujeres va disminuyendo con el paso de los años, luego que los músculos de esa parte del cuerpo pierden fuerza y ganan flacidez. “El tamaño y la densidad del tejido mamario contribuyen a apariencia más joven. Pero a medida que las mujeres envejecen, pierden esas cosas”, según los especialistas de este sector.

De ahí que las jóvenes tienen los pechos ‘para arriba’. Por su parte, las adultas ‘para el medio’ (y casi apuntando al suelo). En cambio, las ancianas los tienen ‘para abajo’. Ese problema de pechos caídos en las más mayorcitas genera cierta incomodidad y vergüenza en su estilo de vida; por lo que buscan diferentes alternativas para solucionar esa situación. Aquí le recomendamos algunos tips:

Diez tips o recomendaciones para tener senos firmes y jóvenes

No fumar

Al fumar cigarrillos se reduce el flujo de sangre; lo que genera que el oxígeno no llegue a la piel. Además, el tabaco daña el colágeno y elastina de la piel, que lleva a la aparición prematura de arrugas y la flacidez.

No fumar

No hacer dieta

Muchas mujeres que buscan una figura ideal se torturan con dietas duras. Trate de mantener un peso que funcione para usted. De lo contrario, descompone la elasticidad de la piel, dejándola floja y menos firme sus senos. 

Evitar exponerse a los rayos solares

El exceso de sol daña la piel, especialmente la delicada área del cuello y el escote. La piel se vuelve más delgada y usted termina sufriendo enfermedades de la piel.

Tener una dieta sana

Evitar consumir alimentos chatarra que dejan la piel sin brillo. Lo mejor es centrarse en los alimentos frescos, enteros, ricos en nutrientes, en lugar de calorías vacías.

Evitar beber en exceso

El alcohol seca la piel y el cabello, y puede hacer que sus senos se sienten pesados e hinchados.

Practique deporte

Las actividades físicas contribuyen a la salud en general. En ese contexto debe ejercitar músculos de los brazos, los hombros y la espalda. A ello debe sumarle, algunas actividades sencillas para concretar ciertas áreas problemáticas.

Practique deporte

Tener una postura recta

Caminar con la espalda recta ayuda a tener senos firmes. Estar encorvado puede hacer que los senos se vean más pesados y más bajos.

Utilizar sujetadores adecuados

Un sujetador adecuado puede ayudarte a mejorar la postura de tu cuerpo. Por eso, es clave encontrar marcas que satisfagan dichas necesidades.

Evitar hacer comparaciones

No debe realizar comparaciones con otras mujeres porque cada una es única. En cuanto a pechos sabemos, ellos también son tan únicos como su color de ojos, o de la personalidad. Sin embargo, si se desea obtener algún cambio significativo, se puede optar por una cirugía plástica

Cuidar su salud en la actualidad

Evitar realizar actividades o consumir cualquier alimento que afecte su cuerpo; de ese modo, tendrá pechos jóvenes y firmes.

¿Desea obtener un cambio en el aspecto de sus senos?

Cirugía de aumento de senos

Si desea obtener un cambio duradero en el aspecto de sus senos, existe la cirugía de aumento de senos. En cuanto a tipos se tiene específicamente a dos: con la propia grasa y con implantes. Para esta y cualquier otro tipo de cirugía plástica es importante y necesario acudir a una primera consulta con un cirujano plástico.

Recuerde que debe acudir al especialista que tenga más años de experiencia realizando este tipo de intervenciones para obtener el mejor resultado en su cirugía de aumento de senos.

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Aprenda más sobre su Primera Consulta Médica

La primera consulta con el Dr. Edwin Vásquez es el primer paso hacia el cambio que busca. Lo escuchará, resolverá sus dudas y le brindará un diagnóstico detallado para brindarle seguridad sobre el procedimiento que le interesa.

Edwin Vásquez

Prof. Dr. Edwin Vásquez PhD., FACS.

Especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva, con más de 30 años de experiencia y trayectoria, tanto a nivel nacional como internacional. Con el reconocimiento de las sociedades de Cirugía Plástica más importantes del mundo por un prolijo trabajo.

Inició sus estudios en medicina general en la Universidad Nacional Federico Villarreal (UNFV) y posteriormente, migró a la Universidad Santa Cecília dos Bandeirantes en São Paulo, Brasil, para especializarse y certificarse en la cirugía plástica. Hoy certificado por el Colegio Médico del Perú y miembro activo de grandes sociedades internacionales de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva.